Die Festtage stehen vor der Tür und damit leider auch für viele Menschen eine hohe Belastung und Stress. Zwischen Geschenke besorgen, Wohnung putzen, Festtagsmenü zaubern und Familienbesuche unter einen Hut bringen, kann einem schnell die Hektik über den Kopf wachsen.

Doch keine Sorge! Mit ein paar cleveren Strategien können Sie Ihre Gesundheit und Ihr mentales Wohlbefinden bewahren und den Festtagsstress effektiv bekämpfen und die Feiertage mit einer leckeren Verpflegung entspannt genießen. Hier geht´s zum Artikel: